Miért válogat gyermekünk?
Nagyon sokszor nekem szegezik a kérdést, amikor már teljesen el vannak keseredve a szülők, hogy miért válogat a gyermekünk? Oké, hogy megvannak a módszerek (amikről később fogok mesélni), hogy hogyan tudjuk a rossz szokásokat lecserélni jóra, de mi az oka?
Aki ismer az tudja, hogy én nem elégszem meg azzal, hogy valami így meg úgy van, én szeretem az okát is feltárni, rájönni, megkeresni. Még jó, hogy van 2 szép gyermekem, akiket tudok „tesztelni”.
Természetesen minden gyerek, más és más, de a nagy többségüknél én az alábbiakat figyeltem meg.
Mindig van valami más alternatíva, ha nem enne a gyermekünk.
Nem kell gyermekünket félteni attól, hogy ha éppen csak 1-2 kanállal evett a levesből, vagy csak 3-4 falatot evett, akkor éhen fog halni.
Ez a félelem a szülőkben alakult ki, én azt figyeltem meg. Ezt a félelmet visszük át a gyermekünkre, aki persze tudja, hogy „A múltkor is kaptam kekszet, csokit, csak hogy egyek valamit, akkor miért egyem meg a brokkoli krémlevest?” – gondolja ezt gyermeked. És milyen jól tudja.
Ez egy kialakult rossz szokás, és teljesen megértem, hogy a jó szándék van bennünk, hogy egyen a gyermekünk. De vannak erre más megoldások is.
Hoztam pár tippet, amikkel ezt elkerülheted:
- Ne vásárolj feleslegesen, gondold át mire van szükségetek, és ragaszkodj a bevásárló listádhoz.
- Alternatív megoldásnak válassz valami egyészségeset.
- Ne tarts otthon „dugi nasikat”, arra az esetre, ha nem akar enni a gyermeked.
- Ne sürgesd gyermeked az evéssel, adj időt magatoknak.
- Teremts nyugodt környezetet az asztal körül.
- Ha valamit nem evett meg akkor később kínáld vissza neki újra, amikor éhesebb lesz.
További tartalmakért kövess be, és küldd el annak a szülő társadnak, akiknek szintén jól jönnek ezek a tippek.