Van egy vitamin, amit egyszerűen hanyagolunk, de nagyon sok kisgyermekkori gondnak okozója lehet. Sőt ezt már kismamáknak ajánlom szedni, ugyanis nagyon jó hatással van a keringésre, a szív és érrendszer megfelelő működésére.

Ez nem más, mint a halolaj kapszula, vagyis az Omega-3.

Elképesztő módon fel van borulva az Omega-3-6 egyensúly a szervezetünkben, hogy az nagyon sok betegségnek a melegágya. Túl sokat viszünk be omega-6-ból, ilyenek lehetnek kiemelve a margarin, étolaj és társai. Ezeket egyébként is száműzd a konyhádból, ha rám hallgatsz. Sokat tehetsz a Te és gyermeked egészségéért.

Miért fogyasszunk Omega-3 táplálékkiegészítőt?

• a sejtünk építőelemei így a sejteknek fontos „alapanyag”
• szív-, érrendszer működését támogatja, így már magzati korban is az anyának fontos lenne szednie
• védi az erek rugalmasságát
• az idegrendszer megfelelő működéséhez elengedhetetlen, így már a hozzátáplálásnál elkezdhetjük adni, de legkésőbb 2 éves korban
• fokozza a HDL „jó” koleszterin szintet
• az agy és látószervek fejlődésénél nélkülözhetetlen
• javítja a memóriát, felfogóképességet, így iskolás korban is fontos a szerepe
• hatással van a pihentető alvásra, tehát egy rosszul alvó gyermeknél elengedhetetlen a szedése
• gyulladáscsökkentő hatása van
• szerepe van az immunrendszer működésében
• szerepe van a bőr védelmi funkciójában 

Napokig tudnám sorolni, hogy egy jól megválasztott halolaj mennyire sokat tud adni egy ember életében .