Ezt figyeld meg gyermekeden mielőtt enne!
Nagyon fontos, hogy az étkezéseknek kiemelt szerepe legyen a napirendben. Vagyis igyekezzünk rá, hogy ez mindig így legyen. Tudom és megértem, hogy vannak rohanós napok, de az esetek többségében legyen erre is kialakított rutin.
Fontos, hogy ezeket a szempontokat nézd meg és vizsgáld meg, mielőtt leültök az asztalhoz. Hidd el, hogy ha ezek rendben vannak, akkor az étkezéssel sokkal kevesebb gond fog kialakulni.
- Vizsgáld meg, hogy valóban éhes-e gyermeked. Ez nagyon fontos, mert sokszor annyira erőltetjük, pedig ő igazából nem is éhes, és azért nem hagyja abba a játékot.
- Mindig kérdezd meg, hogy kell-e wc-re mennie. Sokkal nyugodtabb lesz, ha például pisilt evés előtt, és nem fogja őt ez zavarni, nem viszi el a figyelmét.
- Nyugodt légkör van az asztal körül? Talán ez az egyik legfontosabb, hogy a gyermekünk szeressen leülni az asztalhoz enni. Legyen mindig vidám a hangulat.
- Mennyire tudtok közösen leülni étkezni? Erre azért kell figyelni, mert gyermekünk példaként követ minket, és ha azt látja, hogy anya-apa mindig csinál valami mást evés helyett, vagy közben, akkor ő is ezt fogja csinálni.
További tippeket fogok még hozni. Ha hasznosnak találtad ezt a posztot, akkor mindenképp oszd meg másokkal is. És ne felejts el bekövetni a közösségi oldalakon is.